Om boken: 2009 / De första rekommendationerna för hälsoförbättring i världscivilisationens historia var Hermes Trismegistus andningsövningar. Dessa papyrus är mer än två tusen år gamla I Ryssland började andningstekniker användas relativt nyligen, men har redan blivit utbredda och erkända. Den här boken innehåller de bästa teknikerna: - Strelnikovas paradoxa gymnastik - Frolovs endogena andning - Vilunas snyftande andningsövningar; du kan själv förebygga och läka sjukdomar med hjälp av naturliga hälsomekanismer! Cancer, diabetes, astma, bronkit, allergier och många andra sjukdomar drar sig tillbaka innan den helande kraften av korrekt andning!